이상지질혈증 (고지혈 봐봐요

이상지질혈증(고지혈증)은 혈액 속에 기름진 것으로 중성지방, 콜레스테롤이 비정상적으로 많이 증가한 상태를 말합니다. 유분이 혈관 벽에 붙어 혈관이 점점 좁아지고 막힘, 동맥 경화 및 심혈관 질환을 1개 합니다.

>

이상지질혈증(고지혈증) 증상 진단치료 예방증상 합병증 고지혈증 자체에는 자각증상이 없지만, 치료하지 않고 방치하면 여러가지 합병증이 생깁니다. 심장이 좁고 지역 흉통이 나쁘지 않아 호흡곤란이 생길 수 있으며, 협심증과 심근경색증, 심뇌혈관질환 역시 그럭저럭 발발하는 합병증이라고 합니다.

>

이상지질혈증(고지혈증)

콜레스테롤은 고등동물에게 존재하는 대표적인 스테로이드 화합물로 체내 합성이 되기도 하고 sound식으로 섭취하기도 합니다. 보통 콜레스테롤은 건강에 해로운 일이라고 잘못 이해하고, 수치가 오전만큼 좋은 것으로 이해하는 경우가 많습니다. 그러나 콜레스테롤은 체내에 있는 지방질의 일종으로 세포막, 호르몬, 피부, 다sound즙산을 만드는데 사용되는 등 우리 몸에 필수적인 영양소입니다. 단, 필요량 이상의 과량으로 체내에 존재하면 혈관에 침착되어 동맥경화를 일으키는 주범이 됩니다. 나쁜 콜레스테롤, 좋은 콜레스테롤은 저밀도 단백질(LDL)과 고밀도 단백질(HDL)을 말합니다. 콜레스테롤이 서로 다른 형태가 아니라, 지단백질의 비율이 오전에 LDL, 높으면 HDL이 됩니다.

>

고밀도 HDL-콜레스테롤 주로 간과 소장으로 합성되어 혈액내에서 죽은 세포본인다운 콜레스테롤을 제거하고 산화하는 것을 예방한다. HDL-콜레스테롤이 많을수록 심혈관 질환 생성을 지연시킵니다.저밀도 LDL-콜레스테롤 주로 간에서 혈관벽으로 콜레스테롤을 운반하는 기능을 하며, LDL-콜레스테롤이 많을 경우 스토리 초혈관 특히 동맥경화증을 유발한다. 이 때문에, 조직에 혈액이 공급되지 않고, 심장 발작 등의 문제를 생성하고, 다른 혈전을 형성해 혈관을 막습니다.

>

>

치료 / 예방이상지질혈증(고지혈증)을 치료 및 예방하기 위해서는 식사요법과 생활습관을 고치는 것이 중요하다. 비만의 경우, 식사량을 줄여 정상 체중을 유지하도록 노력하고, 혈중 콜레스테롤이 높으면 동물성 음식 중 지방이 많은 부위나 콜레스테롤이 많은 음식을 피하고, 식이섬유가 풍부한 채소류, 해조류, 버섯류를 충분히 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 혈중성지방이 높다면 곡류, 감자류와 단 음식을 먹는 것을 줄여야 하고 흡연은 혈관을 수축시켜 혈관질환을 유발하는 해로운 습관 중 하나로 명확히 금연하는 것이 필요할 것이다.중성지방 낮추기■포화지방 섭취 줄이기(육류의 지방, 베이컨, 쇼트닝, 버터, 마가린, 라드 등) ■탄수화물 섭취는 적당히!(섭취, 면류, 빵, 떡, 부침개, 설탕, 꿀, 잼, 사탕, 캐러멜 등) ■불포화 지방 섭취는 거둬들이기(올리브유, 들깨, 등등)

>

콜레스테롤 오전추기■ 콜레스테롤 함량이 높은 음식 섭취 제한(달걀, 메추리알, 닭날개, 닭다리, 작게, 오징어, 문어, 새우, 명란젓, 버터, 마요네즈 등)

>

>

◆ 동물성 지방 섭취를 줄여◆ 하루 30분 이상 규칙적 체육에 ◆ 금연, 금주하 ◆ 적정 체중의 유지하기

>

분당 수내 돈 한 감정한 의원 치료상 다 sound문의 03개-7개 4-4694~5(▲ 스마트 폰으로 터치시->전화 연결)

>